“六出飛花入戶時，坐看青竹變瓊枝”。12月7日我們將迎來大雪節氣。專家表示，此時節，我國越來越多的地區會迎來降雪，雪后氣溫下降，寒冷加劇，大家要注意防寒保暖。

據中央氣象臺預報，未來10天中東部大部地區降水偏少，氣溫偏低。12日至14日，將有一次較強冷空氣從西北地區自西向東影響我國，中東部大部地區氣溫將下降4至8攝氏度，東北地區局地降溫可達12攝氏度以上。

大雪是二十四節氣中第21個節氣，也是冬季的第三個節氣。在此期間，我國北方大部分地區氣溫都會降到零攝氏度以下，呈現出千里冰封、萬里雪飄的場面；隨著冷空氣不斷南下，江南地區氣溫持續下降，偶爾可見雪花飛舞、漫天銀色的景象。

外遮陽鋁卷簾廠家提醒，大雪節氣，適當多食熱量高，富含蛋白質、維生素的食物，可促進新陳代謝、去寒就溫，提高免疫力。同時，注意添加衣物以及頭、背、足部的防寒保暖，多鍛煉，常通風，堅持睡前熱水浴足和足底穴位按摩，可起到抗寒、暖身、保健的作用。